Website Fit Forward
Website Fit Forward
0633748134

Bedrijfs Training

Wilt u ook graag gezonde werknemers en een goede collegiale sfeer? Beiden bevorderen de prestaties op de werkvloer.

Foto

De trainingen worden gegeven in groepjes en zijn volledig afgestemd op uw wens, onder optimale begeleiding.
Bedrijfsfitness is ideaal om een hecht groepsgevoel te creëren binnen uw bedrijf en uw werknemers te helpen met een gezonde levensstijl. Bedrijfsfitness wordt aangeboden in kleine groepjes of op individueel niveau. Hierdoor kan de Personal Trainer voldoende aandacht geven aan iedere werknemer.


Uw werknemers blijven gemotiveerd door het resultaat dat zij boeken en de personal trainer is de stok achter de deur om te gaan.

De voordelen voor u als bedrijf op een rijtje:

  • Toename van energie binnen uw bedrijf
  • Minder ziekteverzuim
  • Gezonder ogende werknemers
  • Verbeterd saamhorigheidsgevoel
 
De training kan gegeven worden op een externe locatie (Sportcentrum De Scharen) of op uw bedrijfslocatie.

Stoelmassage op de werkplek?

Stoelmassage op de werkplek is een ideale manier om lichaam en geest te ontstressen. Het is geen medische behandeling, maar preventief bedoeld.

In onze maatschappij die gericht is op presteren wordt het lichaam vaak vergeten. Spanningen en stijfheid krijgen de kans om zich vast te zetten. Dit kan leiden tot klachten zoals hoofdpijn, nek-, schouder- en rugklachten, vastzittende spieren, stijve gewrichten en RSI. Door regelmatige stoelmassage kunnen deze klachten verlicht en/of voorkomen worden.
Na de massage voelt u zich verkwikt en energiek.

Effecten van stoelmassage:

  • bevordering van de bloedcirculatie
  • ontspanning in het lichaam
  • vitalisering van lichaam en geest
  • meer soepelheid van spieren en gewrichten
  • beter concentratievermogen
  • stimulering van het zenuwstelsel
  • verbeterde afvoer van afvalstoffen
  • bewustwording van eigen lichaamshouding

Graag informeert Fit-Forward u over de mogelijkheden van bedrijfsfitness en/of stoelmassage.
Bel: 06-33748134 of mail: info@fit-forward.nl voor meer informatie, verdere uitleg of het maken van een afspraak.