Website Fit Forward
Website Fit Forward
0633748134

Actueel

RUN4FUN INTERVAL TRAINING

Foto

Ken je dat: je loopt de deur uit en loopt je rondje. Je doet dit al jaren, maar je komt niet meer vooruit. Door de interval trainingen zul je sterker en sneller worden.
Elke donderdagavond staat er een (interval training) op het programma. De training is mogelijk voor iedereen die 5KM aan 1 stuk kan rennen.
 
De trainingen bestaan uit verschillende varianten:
- Extensieve interval
- Intensieve Interval
- Intensieve of extensieve Duurtraining
 
We zullen in 2018 gezamenlijk verschillende wedstrijden lopen. Afhankelijk van de wensen en mogelijkheden kiest een ieder zijn eigen wedstrijdafstand.
Hier zullen de trainingen op afgestemd zijn. Zodat je goed voorbereid aan de start staat. Wil je geen wedstrijd doen, maar wel vooruit gaan? Train dan elke donderdagavond met ons mee.
 
We trainen het hele jaar door.
 
Natuurlijk is het mogelijk om een GRATIS proefles te doen.

We verzamelen om 18.30 bij Hotel Heeren van Oranje aan de Burgermeester Kerstenslaan 20 te Breda.


Ga terug