Jaap viel 17 kilo af met het aftersummer shape programma in 2021

Net als het nieuwe jaar is na de zomervakantie ook een moment dat mensen starten met een gezonde levensstijl, maar ja hoe lang zouden ze het vol? Gemiddeld lukt het 2% van de starters die succes boekt. 

Vanaf september had ik het After Summer Shape programma bedacht. Afvallen en Personal Training gecombineerd met trainingsschema en voedingsadvies op maat. Hier had o.a. Jaap op gereageerd. Een triatleet die graag fitter wilde worden en met minder kilo's aan de start van de triatlon wil staan. Dat is gelukt en hij is met succes 17 kilo afgevallen. Het belangrijkste is dat hij een patroon heeft gevonden dat hij de rest van leven kan volhouden. Nu 2 jaar verder is hij zelfs 20 kilo afgevallen en verbreekt record na record ne zelfs een 1e plaats tijdens de triatlon in Eindhoven. Hij geeft nu zelfs hardlooptraining bij AV Sprint in Breda.

Lees hieronder zijn ervaring.

Wil jij nu net als Jaap ook een gezonde levensstijl maar lukt het je maar niet om dit zelf te bereiken. Twijfel niet en neem contact met me op dan gaan we samen aan de slag. 

info@fit-forward.nl of 0633748134