Sterker dan ooit – start vandaag

Bij Fit Forward geloven we dat kracht de basis is van elke sportieve prestatie én een gezond lichaam. Onze krachttraining is speciaal ontwikkeld voor triatleten die sterker en efficiënter willen worden, maar ook voor iedereen die wil afvallen, fitter wil worden of simpelweg een krachtig en energiek lichaam wil opbouwen.

Of je nu net begint of al ervaren bent: wij helpen je doelgericht vooruit.

Train op jouw manier

Bij Fit Forward kun je krachttraining volgen op een manier die bij jou past:

Personal training
Werk één-op-één aan jouw doel met persoonlijke begeleiding. Ideaal als je gericht wilt werken aan techniek, krachtopbouw of herstel.

Groepslessen
Train samen met anderen en haal het beste uit jezelf in een motiverende setting. Onze groepslessen zijn afwisselend, uitdagend en geschikt voor elk niveau.

The Gladiator Workouts (buiten)
Voor wie houdt van intensiteit, kracht en uitdaging. Functionele krachttraining in de buitenlucht, waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht aan de kracht gecombineerd met conditei training om af te sluuiten met oefeningen om de rompspieren te versterken (die vormen een belangrijke basis voor alles)

Voor wie?

Onze krachttraining is geschikt voor:

• Triatleten die sterker willen worden en blessures willen voorkomen

• Sporters die hun prestaties willen verbeteren

• Mensen die willen afvallen en fitter willen worden

• Iedereen die een sterker en gezonder lichaam wil opbouwen

Proefles doen? Mail naar: info@fit-forward.nl