Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Logo van Fit Forward

Ontspanningsmassages voor herstel of pijnverlichting


Een ontspannende massage is het stukje genieten dat je verdiend hebt. Deze massagevorm richt zich op herstel en pijnverlichting na de inspanning. Door de inspanning worden de spieren korter en voelen ze gespannen aan. Hierdoor zullen de spieren sterker worden. Bij dit proces komt soms pijn, maar in ieder geval vermoeidheid kijken.

Een ontspannende massage is erop gericht om deze beiden te bestrijden en helpt je snel weer uitgerust te voelen. Door de doorbloeding te stimuleren, kom je weer tot rust waardoor de inspanning goed, in plaats van belastend gaat voelen. Dit kan uitgevoerd worden als: sportmassage, lomi lomi massage of stoelmassage.

In combinatie met het Personal Trainingstraject kan dit tevens een goed moment zijn om vorderingen en optimalisatie van de belasting te bespreken, terwijl je ontspant. Naast deze effecten heeft deze massagevorm ook een psychologisch aspect; het helpt je om tot rust te komen en te genieten van de inspanningen die je zojuist hebt geleverd.

Indien Fit-Forward je deze massage na een training biedt, komt tevens sneller aan het licht waar problemen kunnen zitten en misschien belangrijker, hoe je die kunt overwinnen.

Fit-Forward biedt je de volgende vormen van massage: