Van trainingsuren naar wedstrijdritme In dit blog vertelt Arnold Siemers over zijn leerervaringen van trainingsuren naar wedstrijdritme ter voorbereiding op zijn eerst IRONMAN in augustus 2025.  Trainingsweekend Luxemburg: trainen, voeding, eten en herstellen Begin mei stond een intensief trainingsweekend in Luxemburg op de planning van Fit Forward. Met een groep van negen triatleten...