Fit Forward is een eenmanszaak en wordt gerund door Patricia van Dun.  Wie is Patricia van Dun?Patricia van Dun is een sportieve vrouw van 51 jaar die van haar hobby haar beroep heeft weten te maken met als specialisatie Triatlontrainer, (sport)voedingscoach en sportmasseur.Ik heb altijd gesport waarbij ik ben begonnen met...

Net als het nieuwe jaar is na de zomervakantie ook een moment dat mensen starten met een gezonde levensstijl, maar ja hoe lang zouden ze het vol? Gemiddeld lukt het 2% van de starters die succes boekt.  Vanaf september had ik het After Summer Shape programma bedacht. Afvallen en Personal Training gecombineerd met...