Fit & Strong

Bouw aan een sterk lichaam en mindset

Krachttaining kan op verschillende manieren worden ingezet. Hierbij wordt vaak gedacht aan het creeëren van spiermassa. Bij krachttraining kijken we naar je doel en daar passen we de trainingen op aan. Met het Fit & strong programma ligt de focus op krachttraining en met het ondersteunend Voedingsadvies zullen we samen werken naar jouw doel.

Het voedingsadvies richt zich naast de krachtopbouw ook op het herstel. Zo train jij doelgericht, wordt je fysiek sterker en merk je dit ook op in het dagelijks leven of tijdens je sport.

Hoe meld je je aan voor het Fit & Strong programma ?
Door een mail te sturen naar: info@fit-forward.nl